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睡一觉醒来胳膊肩膀酸疼什么原因
补充说明：睡一觉醒来胳膊肩膀酸疼什么原因
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
睡一觉醒来胳膊肩膀酸疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高、肩周炎、颈椎病、纤维肌痛综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时姿势不当会导致肌肉长时间处于紧张状态，引起局部血液循环受阻，从而出现胳膊、肩膀酸疼的症状。患者可通过适当休息缓解不适症状，也可以对疼痛部位进行按摩、热敷等促进血液循环。
2.枕头过高
使用过高的枕头会使颈部过度前屈，增加颈椎负担，进而刺激周围软组织和神经，导致胳膊、肩膀酸疼的情况发生。对于这种情况，可以通过调整枕头高度减轻症状。日常生活中应选择适合自己颈肩部曲线的枕头高度，以减少不适感。
3.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围的软组织发生炎症反应，炎症因子刺激周围组织而引起的疼痛。夜间睡眠时，由于体位改变等原因，可能会加重肩部的不适感。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可有效抑制体内前列腺素的合成，起到镇痛作用。
4.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病，在睡眠过程中如果枕头过高或者睡觉姿势不当，容易诱发或加剧病情发作，使神经根受到压迫，进而产生上肢麻木、疼痛等症状。针对此类情况，可以遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
5.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种慢性疼痛性疾病，其典型特征为全身广泛性疼痛，尤其是在早晨醒来后更为明显。这种疾病可能与中枢神经系统异常敏感有关，因此睡眠后会出现胳膊、肩膀酸疼的现象。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
建议患者定期进行体检，包括血常规、尿常规、心电图以及X光检查，以便及时发现并处理潜在的问题。适当的运动可以帮助改善血液循环，但要避免剧烈运动以免加重疼痛，例如散步、瑜伽等。
2024-02-02 18:53
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。
症状起因：一、肩周炎的病因：1.肩部原因①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。二、颈椎病的病因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
常见检查： MRI
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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