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踝骨骨折怎样做功能训练?
补充说明：踝骨骨折怎样做功能训练?
a******W 2022-03-05 22:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝骨骨折可通过关节活动范围训练、肌力训练、平衡训练、负重训练、关节稳定性训练等方法进行功能训练。
1.关节活动范围训练
患者可以在医生指导下进行被动屈伸、旋转等活动，每日多次重复。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩及僵硬，提高关节灵活性。
2.肌力训练
通过渐进抗阻运动增强受损区域周围肌肉的力量，通常由物理治疗师指导进行。强化肌群有助于稳定骨骼结构并为日常活动提供支持，减少二次伤害风险。
3.平衡训练
借助各种器械或身体自身重量，在专业人员监督下开展针对性平衡练习。改善患者本体感觉及神经-肌肉协调性是关键目标之一，可降低跌倒发生率。
4.负重训练
从轻至重逐渐增加负荷，并配合特定动作模式进行系统化负重锻炼。模拟日常生活中的承重状态有助于恢复受伤部位承受压力的能力，加速康复进程。
5.关节稳定性训练
针对踝关节周围韧带组织设计的一系列稳定性提升活动，需持之以恒执行。提高关节稳固性有助于防止再次发生骨折或其他相关损伤，并促进伤后恢复。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并随时调整训练计划。同时，建议采取适当的营养支持，如补充富含钙质的食物，以辅助骨折愈合。
2024-04-11 13:27
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
就诊科室：外科
