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发病时间：不清楚
瘦身...........
补充说明：瘦身...........
a*******2 2009-09-05 23:45
瘦身 粗盐 瘦腿 瘦肚子 深呼吸
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精选回答(1)
王天利 医师 锦州中山医院
擅长：全科
提问
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2009-09-06 21:06
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