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容易闪腰是什么原因
补充说明：容易闪腰是什么原因
a******W 2022-03-05 22:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
容易闪腰可能是外伤后软组织损伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质疏松、腰椎关节不稳、腰肌劳损等病因导致的。这些病因可能导致腰部结构或功能异常，从而增加闪腰的风险。建议及时就医，以便进行针对性治疗和预防措施。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致腰部肌肉、韧带等软组织受损，失去正常功能和结构完整性，从而出现疼痛和活动受限。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，引起腰部剧烈疼痛和运动障碍。对于急性期患者，建议卧床休息，配合医生服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.腰椎骨质疏松
腰椎骨质疏松会导致骨骼强度下降，易发生骨折，在轻微外力作用下即可发生，表现为腰部疼痛。针对此病，可以补充钙剂和维生素D以增强骨密度，如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂。
4.腰椎关节不稳
腰椎关节不稳可能导致关节面移位或脱位，增加腰部受伤的风险，进而诱发疼痛。稳定脊柱是关键，可通过核心稳定性训练如腹式呼吸法、臀桥运动等方法加强背部肌肉力量。
5.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起腰部肌肉纤维的拉伤或者是劳损，从而引发疼痛。可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，放松肌肉，改善不适症状。
日常生活中要注意做好保暖工作，以免着凉。同时还要注意不要久坐久站，以免加重病情。
2024-03-31 06:52
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
狗皮膏
祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
