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肌肉运动损伤怎么治疗
补充说明：肌肉运动损伤怎么治疗
a******W 2022-03-05 22:13
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肌肉运动损伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及炎症反应，从而缓解肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹受伤部位提供适度压力支持，一般持续数日至一周不等。弹性绷带能够稳定关节位置、限制过度活动并促进软组织修复，有利于预防二次伤害发生。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，具体用药需遵医嘱。NSAIDs具有镇痛、消炎作用，能减轻肌肉运动损伤引起的局部红肿热痛等症状。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括肌松药酒石酸唑吡坦片、盐酸替扎尼定片等，需要遵照医生指导服用。此类药物能有效抑制中枢神经系统兴奋性，解除肌肉紧张状态，进而改善不适现象。
5.针灸
针灸由专业医师操作，在特定穴位进行刺入，可能需要连续几周的时间。针灸能够调节神经功能、促进血液循环以及舒缓紧张的肌肉，对于缓解因运动造成的肌肉损伤有积极作用。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响恢复进程。建议定期评估康复进度，如有必要，可在专业物理治疗师指导下开展针对性训练，以促进身体恢复健康状态。
2024-01-11 17:57
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
