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踝关节扭伤了怎么办
补充说明：踝关节扭伤了怎么办
a******W 2022-03-05 22:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性期时，患者可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解肿胀的作用，有助于减轻疼痛感。
2.弹性绷带
当踝关节受到损伤后，首先需要使用弹性绷带对局部加压包扎固定，以免加重不适症状。弹性绷带具有一定的延展性，在保持关节稳定性的同时不会过度压迫软组织，有利于促进血液循环，防止肿胀进一步发展。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成而发挥作用，能有效缓解因踝关节扭伤引起的轻微至中度疼痛。
4.止痛药物
对于轻度至中度疼痛，可在医师建议下口服美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物。这类药物通过阻断神经传导路径上的P物质受体来减少由伤害感受器激活引起的疼痛信号传递，从而发挥镇痛效果。
5.关节保护
在恢复期间，患者应避免做跳跃、跑跳等动作，以免增加关节负担，不利于病情恢复。因为此类运动可能会导致受伤部位再次受损，甚至引起韧带撕裂、骨折等严重后果。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重踝关节损伤。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物如猕猴桃、菠菜等，以促进伤口愈合。
2024-01-22 20:55
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
