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膝盖扭伤好了多久可以跑步
补充说明：膝盖扭伤好了多久可以跑步
a******W 2022-03-05 22:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖韧带拉伤大普遍是人体下肢的血管用力不当导致的，因为损伤的重要水平不一般，临床上的恢复时候也是不一般的。要缩小膝关节的运动，休息时尽大概抬高低肢，主意保暖，油腻饮食，多吃菌类和水果，防止烟酒刺激。要缩小膝关节的活动，休息时尽大概抬高低肢，主意保暖，油腻饮食，多吃菌类和水果，防止烟酒刺激。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，主意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，主意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高人体下肢的血管，主意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。病患应该到正规的公立医院门诊选择查验，能够采用膝关节部位热敷，推拿，封闭等方式选择医治，配合服食活血止痛胶囊等药品医治，要限制膝关节的运动。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，主意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，主意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
2022-03-06 01:34
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
