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膝内翻怎么治疗12岁
补充说明：膝内翻怎么治疗12岁
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝内翻在12岁可以考虑功能性锻炼、肌肉训练、体重管理、矫形支具、矫形鞋垫等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的运动，如踢腿、蹲起等，在专业指导下定期进行。此措施有助于增强大腿内外侧肌肉力量，改善步态异常现象，对促进骨骼发育有积极作用。
2.肌肉训练
肌肉训练涉及使用特定设备或器械来加强腿部肌肉，通常需要在专业人士监督下进行。此举旨在平衡大腿内外侧肌力比，纠正因肌力失衡导致的膝关节位置改变。
3.体重管理
体重管理包括合理饮食和增加体力活动以控制体脂含量。减少超重负荷有助于缓解关节压力，预防进一步加重膝内翻程度。
4.矫形支具
矫形支具由医师量身定制并佩戴于患者双膝之间，每日穿戴时间依医嘱而定。支具通过提供稳定支撑及调整力线分布来辅助纠正膝内翻姿态；长期配戴有助于塑造正确姿势习惯。
5.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种插入鞋内的垫片，具有不同高度和硬度以适应个体需求；通常每天穿着。鞋垫可帮助均匀分配身体重量至双脚各处，并减轻膝关节受压；对于轻度至中度膝内翻有效。
在治疗膝内翻时，应注意营养均衡，避免高热量食物摄入过多导致脂肪堆积，影响病情恢复。同时，应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免加重膝内翻的症状。
2024-02-15 04:27
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膝内翻，俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
