发病时间：不清楚
经常握鼠标手疼怎么办
补充说明：经常握鼠标手疼怎么办
a******W 2022-03-05 22:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
经常握鼠标手疼可以采取腕关节制动、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，可能需要进一步的医学评估和治疗，建议咨询医生。
1.腕关节制动
通过固定手腕来限制活动，通常使用弹性绷带或支具进行包扎。适用于急性期缓解疼痛和减少肿胀。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等手段以促进血液循环和恢复功能。可作为辅助手段用于缓解症状，并有助于预防长期并发症。
3.非甾体抗炎药
如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物能抑制前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛。短期口服可用于轻度至中度的手部不适情况。
4.糖皮质激素注射
通过在受影响区域注入强的松龙等药物来快速减轻局部发红、肿胀和剧烈活动后加剧的不适感。主要针对严重且持续性发作的鼠标手痛。需谨慎使用以防止副作用发生。
建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当放松手部肌肉，以免加重不适症状。
2024-03-02 02:59
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
