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产后臀部疼痛怎么缓解
补充说明：产后臀部疼痛怎么缓解
a******W 2022-03-05 22:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后臀部疼痛可以考虑肌肉放松训练、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、强化及平衡练习，建议每天进行多次。此措施有助于提高臀部肌肉柔韧性及力量，减少因生产引起的紧张与不适感。
2.物理疗法
物理疗法可能包含电刺激、超声波治疗等手段，在专业人士指导下定期开展。这些方法能够促进血液循环、减轻水肿并缓解局部肌肉紧张状态，从而有效舒缓臀部酸痛。
3.中药外敷
选择具有活血化瘀功效的中药材如当归、川芎等配制成药膏后贴于患处。传统中医认为此类草本植物能促进局部血液循环、加速代谢积液并缓解组织损伤所致之胀满感；且其作用温和持久适合长期使用。
4.针灸治疗
针灸治疗通过在特定穴位刺入细针来调节体内气血流通，一般需要由专业医生操作。针灸可改善局部血液循环、降低神经兴奋性及阻断异常信息传导路径，从而缓解因久坐不动导致的臀部软组织劳损引起之钝疼。
产后臀部疼痛需注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重不适。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应及时就医咨询，以便获得适当的药物治疗或进一步评估是否需要物理治疗。
2024-01-26 21:20
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臀上皮神经炎又叫“腰脊神经后支痛”，其病因是多方面的，如椎间小关节病变、骨质增生、脊神经后支卡压、后支慢性无菌性炎症等。因为臀上皮神经来自腰1～腰3脊神经后支的外侧皮支，分布于臀上外侧皮肤，疼痛常出现于腰、臀、大腿部，很少超过膝关节。
症状起因：其病因是多方面的，如椎间小关节病变、骨质增生、脊神经后支卡压、后支慢性无菌性炎症等。
可能疾病：强直性脊柱炎性巩膜炎 骨质增生 滑膜肉瘤 骶骼筋膜脂肪疝 坐骨疝
就诊科室：神经、骨科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
