发病时间：不清楚
怎么缓解鼠标手痛
补充说明：怎么缓解鼠标手痛
a******W 2022-03-05 22:11
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鼠标手痛可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、矫形器具佩戴等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练，每日可根据需要灵活安排时间。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少炎症，从而减轻鼠手引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片通过口服给药，通常每次0.2-0.4g，每日一次。NSAIDs具有解热镇痛及抗炎作用，能抑制前列腺素合成，而后者是引起发热、疼痛及发红的主要原因。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入患处周围软组织内的一种治疗方法，具体剂量依医嘱而定。此法可迅速控制局部的免疫反应和水肿状态，从而快速缓解由鼠标使用不当导致的腕管综合征所致之不适感。
4.神经阻滞
神经阻滞是指在影像引导下精准定位并暂时性阻断特定神经活动的微创技术，在门诊条件下完成。该措施旨在长期缓解因神经压迫引起的上肢麻木、刺痛等症状；但须密切监测可能出现的并发症。
5.矫形器具佩戴
矫形器具佩戴包括手腕支撑器、手套式固定带等，需依据医嘱选择合适产品并正确佩戴。这类设备能够提供稳定支持、限制异常活动范围，有助于改善循环、防止进一步损伤，并辅助康复进程。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、瑜伽等方法来缓解鼠标手的症状。建议定期休息手部，调整工作姿势，以减少手部压力，预防鼠标手的发生。
2024-02-15 15:59
举报相关问题
向医生提问
“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方酮康唑软膏
用于体癣，手、足癣，股癣。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
