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睡觉睡久了腰背痛是什么原因
补充说明：睡觉睡久了腰背痛是什么原因
a******W 2022-03-05 22:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
睡觉睡久了腰背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起腰部疼痛。调整睡眠姿势，使用正确的枕头和床垫可以缓解疼痛。
2.床垫不合适
床垫太软或太硬都会导致脊柱无法得到良好的支撑，进而引发腰背部疼痛。更换合适的床垫是解决床垫不适引起的腰背痛的有效方法。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，由于髓核组织从纤维环破裂处突入椎管内，刺激或压迫窦椎神经，可出现腰痛、腿痛等症状。夜间睡眠时，由于体位改变等原因，易加重对神经根的刺激和压迫，导致腰痛加剧。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等，严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
4.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，久坐久站或者长时间弯腰工作容易诱发此病。当患者处于平卧状态时，局部血液循环速度减慢，此时若存在腰肌劳损的情况，则可能会使病情进一步发展，从而引起腰背部酸胀、疼痛的症状发生。对于腰肌劳损的患者而言，日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，关节周围韧带松驰，关节不稳定，为了增加关节的稳定性，促进关节更好的发挥功能，骨骼就会逐渐长出骨刺即为骨质增生。如果患者存在腰椎骨质增生，在睡觉过程中会使增生物刺激周围的组织结构，从而引起腰背部疼痛的现象发生。针对此类患者，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
建议定期进行体检，特别是针对颈部和背部的检查，以早期发现并预防相关疾病的发生。必要时，还可以到正规医院通过X线检查、CT检查等方式确定是否存在异常现象。
2024-01-09 15:55
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
金天格胶囊
具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
