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椎管狭窄不能做的运动
补充说明：椎管狭窄不能做的运动
2022-03-05 22:15
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
椎管狭窄一般不能做的运动主要包括跑步、跳绳、爬山等，可能会使疾病进一步加重。
1、跑步
如果长时间进行跑步，可能会使局部的肌肉受到牵拉，从而出现疼痛的症状，甚至还会伴有活动受限的情况。
2、跳绳
如果经常跳绳，可能会使椎管内的压力发生变化，在一定程度上也有可能会加重病情。
3、爬山
如果长时间进行爬山，可能会使腰椎等位置受到损伤，在一定程度上还会影响到下肢的血液循环，从而出现下肢水肿的情况。
除以上比较常见的运动以外，还有其他的运动，比如打羽毛球、打乒乓球等。在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，避免长时间久站，也要避免进行重体力劳动。
2022-05-06 15:58
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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