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怎样才能远视
补充说明：怎样才能远视
a******W 2022-03-05 22:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
远视的治疗可采取验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、定期眼科检查、眼部保健操等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行验光测试，确定准确的度数后选择合适的眼镜或隐形眼镜进行配戴。配镜能够使光线正确地聚焦于视网膜上，从而改善远视患者的视力。此方法适合各年龄段及不同类型的远视患者。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在门诊完成，在局部麻醉下切除一小部分角膜组织来改变其曲率半径，一般需要30分钟至1小时不等。该手术旨在重塑角膜弧度以纠正近视、远视等问题；对于不愿长期佩戴眼镜或隐形眼镜者是一种理想选择。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天至少进行一小时以上的户外活动，如散步、跑步或团队运动等。研究表明，长时间暴露于自然光线下有助于延缓近视发展，减少远视风险。此建议适用于所有有发育中视觉系统的孩子。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助监测眼睛健康状况并及时发现任何潜在的问题。建议每年至少进行一次全面的眼睛检查。早期诊断和干预可以有效控制许多常见的眼部疾病，包括远视。尤其对于有家族史的人群以及特定职业如计算机操作员来说尤为重要。
5.眼部保健操
眼部保健操是一系列针对眼周肌肉的锻炼动作，每日定时执行可增强眼部血液循环、缓解视疲劳。经常做眼部保健操能预防并减轻因用眼过度导致的视力下降及相关症状。特别适合长时间对着电脑屏幕工作的人士。
除了上述治疗方法外，还应注意阅读姿势和环境，保持正确的阅读距离和姿势，避免过度用眼，保证充足的睡眠时间，有利于缓解眼部不适症状。
2024-01-23 18:04
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
