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崴脚韧带受伤怎么治疗
补充说明：崴脚韧带受伤怎么治疗
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
崴脚韧带受伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，从远端向近端环绕缠绕，每圈之间重叠约50%。通过增加局部压力和支撑，减少肿胀，缓解疼痛，促进愈合。
2.冷敷
在伤后48小时内，在距离肿胀部位3-5厘米处间隔放置冰袋，每次冷敷15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织损伤后的炎症反应和肿胀。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻崴脚引起的轻微至中度的急性期炎症反应，包括红、肿、热、痛。
4.关节保护训练
在康复师指导下进行渐进性活动范围练习及肌力强化训练，避免剧烈运动直至完全恢复。旨在提高关节稳定性，预防二次伤害；促进血液循环，加速软组织修复；增强肌肉力量，改善功能。
在处理踝关节韧带损伤期间，应避免摄入高脂肪食物，以免影响机体对药物的吸收效果。同时注意休息，避免患肢负重，以利于患处恢复。
2024-01-22 16:46
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
