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治疗肌腱炎方法
补充说明：治疗肌腱炎方法
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗肌腱炎可采取物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等手段，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻炎症，有助于恢复受损肌腱的功能。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列渐进式的力量练习计划，旨在增强肌腱周围肌肉力量，通常建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。增强肌腱周围肌肉可提供更好的支撑和稳定性，减少过度使用相关风险；但须注意选择适当的负荷及休息时间以防止二次损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻局部发红、肿胀等症状。NSAIDs具有消炎作用，能有效控制轻至中度的肌腱炎症状；长期使用需监测胃黏膜保护。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师指导下将药物直接注入患处，通常为一到几次注射。此措施能够迅速抑制局部的免疫反应和水肿，从而快速缓解疼痛和肿胀；注射后应警惕感染风险。
5.关节保护
关节保护包括限制活动量、调整姿势习惯等措施，具体执行取决于患者受伤部位及严重程度。目的是减少进一步伤害风险，给软组织修复创造良好环境；需要定期评估效果并适时调整策略。
在治疗肌腱炎的过程中，应注意营养均衡，富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果和瘦肉对肌腱的健康有益。同时，避免剧烈运动，以免加重肌腱负担，延缓愈合过程。
2024-02-17 19:55
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向医生提问
腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
