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腰部肌肉疲劳症状
补充说明：腰部肌肉疲劳症状
a******W 2022-03-05 22:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腰部肌肉疲劳可能导致腰痛、肌无力、肌肉酸痛、活动受限、姿势异常等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰痛
腰部肌肉疲劳会导致局部血液循环受阻，从而引发炎症反应和神经压迫，进而产生疼痛感。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴随下肢麻木或刺痛。
2.肌无力
腰部肌肉疲劳时，肌肉收缩力减弱，可能导致暂时性肌力下降，影响日常活动。肌无力的症状可能出现在腰部任何位置，严重程度可因人而异。
3.肌肉酸痛
长时间站立或者坐着不动，导致腿部血液回流不畅，使乳酸堆积过多，刺激肌肉组织出现酸痛的情况。肌肉酸痛一般发生在长时间保持同一姿势后，特别是在早晨起床时更为明显。
4.活动受限
腰部肌肉过度劳累会引起肌肉紧张和僵硬，限制了身体的移动范围。活动受限主要表现在弯腰、扭转等动作受到限制，尤其是在早晨起床时最为明显。
5.姿势异常
腰部肌肉疲劳会影响脊柱稳定性，导致患者在维持正常姿势时感到困难。患者可能会不自觉地调整坐姿或站姿以减轻不适感。
针对腰部肌肉疲劳症状，建议进行MRI或CT扫描以评估脊柱状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩或针灸以及药物治疗如非甾体抗炎药。患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是对于久坐人群，需要适当休息并进行适度运动，如散步，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
2024-03-03 10:27
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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