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跖肌筋膜炎怎样根治
补充说明：跖肌筋膜炎怎样根治
a******W 2022-03-05 22:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跖肌筋膜炎可采取物理疗法、抗阻训练、按摩疗法、针灸治疗、药物治疗、封闭治疗、矫形鞋垫或鞋类调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。患者可按医嘱使用热水袋或冰袋对患处进行局部加温或降温。通过促进血液循环来减轻炎症和肿胀，从而缓解跖肌筋膜炎的症状。具体操作时，需要将热水袋放置于患处5-10分钟后再更换为冰袋，交替使用直至不适感有所改善。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列增强肌肉力量和耐力的锻炼计划，在专业人员指导下进行。例如：半蹲腿弯举、杠铃深蹲等。此措施有助于提高足底肌肉的力量及稳定性，间接地起到辅助治疗的作用。但须注意选择适宜的重量并遵循正确的技术动作以减少受伤风险。
3.按摩疗法
按摩疗法通常由物理治疗师执行，在软组织上施加压力和拉伸以放松紧张区域。每次治疗时间依个体差异而定。该措施有助于缓解肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，进而舒缓跖肌筋膜炎引起的不适。在接受治疗前应告知医生是否有任何禁忌症或敏感反应史。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师进行，在特定穴位刺入细针以调节体内气血流通。一般情况下，一至两次治疗即可见效。针灸能够平衡体内的阴阳失调状态，具有镇痛效果，对于缓解跖肌筋膜炎引发的脚后跟疼痛有积极作用。治疗期间应保持心情愉悦，避免过度焦虑。
除上述措施外，患者还可尝试热浴泡脚、穿着合适的鞋子等方式来缓解跖肌筋膜炎的症状。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-04-13 14:46
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
