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经常肌腱拉伤是什么原因造成的
补充说明:经常肌腱拉伤是什么原因造成的
a******W 2022-03-05 22:15
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经常肌腱拉伤可能是由于肌腱损伤、肌腱炎、肌肉力量不足、韧带松弛、遗传易感性等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肌腱损伤
肌腱损伤是指由于外力作用导致肌腱发生急性或慢性损伤,引起局部炎症反应和组织水肿,进而出现疼痛、肿胀等症状。对于急性肌腱损伤,可通过冷敷缓解肿胀,减少出血;对于慢性肌腱损伤,则需要通过热敷促进血液循环,加速炎症消退。
2.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位发生的无菌性炎症反应,多由过度使用或反复微小创伤引起。炎症因子刺激周围神经,会引起肌腱部位的酸痛不适。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌肉力量不足
肌肉力量不足可能导致肌腱承受过多的力量负荷,从而增加肌腱受伤的风险。针对肌肉力量不足的情况,可以通过针对性的力量训练来增强相关肌肉群的力量,例如哑铃弯举可以锻炼肱二头肌。
4.韧带松弛
韧带松弛会导致关节稳定性下降,在运动中容易造成肌腱的牵拉损伤。建议佩戴支具保护患处,如护膝,以提供额外支撑并预防进一步损伤。
5.遗传易感性
遗传因素可能影响个体肌腱结构和功能的正常发育,使肌腱更容易受到损伤。如果家族中有频繁肌腱损伤的病史,应提高警惕,注意肌腱保健,必要时咨询专业医生的意见。
针对频繁肌腱拉伤的问题,建议定期进行肌腱功能评估,包括肌腱张力测试和关节活动度测量,以及适当的肌腱强化练习,如弹力带练习。
2024-02-09 04:08
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
症状起因:病因:因为运动过度还是运动期间摔伤(或者两者结合)引起了肌腱损伤。
可能疾病: 肌腱炎和腱鞘炎
常见检查:
就诊科室:外伤
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠缓释片
急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎;肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎;腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤;急性痛风;痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛;创伤后的疼痛与炎症,如肌肉拉伤等。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等;7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
双氯芬酸钠缓释片(Ⅴ)
1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等;7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。