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做推拿手疼该怎么办
补充说明:做推拿手疼该怎么办
a******W 2022-03-05 22:17
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做推拿手疼可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够促进血液循环,缓解因冷刺激引起的局部肌肉紧张和不适感。
2.按摩疗法
选择舒适姿势,由专业人员操作轻柔地按压、揉捏疼痛部位,时间依个体差异而定。此方法有助于放松紧绷的肌肉群,减轻因活动量大导致的手部酸痛。
3.针灸疗法
针灸治疗需由有资质的中医师执行,在特定穴位施以细针刺入人体,通常为一至数次会诊。针灸可调节气血流通,缓解因长期压迫或劳损造成的软组织损伤所致之手部剧痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎止痛药物如布洛芬、萘普生等,剂量依据说明书指导。这类药物能抑制前列腺素合成,从而减少炎症反应及改善手部因过度使用引起的轻微肿胀和灼痛感。
5.肌肉松弛剂
通过口服或注射方式给予肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,具体用量遵医嘱。此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用,适用于缓解由于长时间保持一个姿势所导致的手部僵硬和持续性疼痛。
在接受推拿治疗时,应告知医生任何可能导致疼痛加剧的因素,如存在皮肤感染或骨骼畸形等问题。建议定期休息并调整工作姿势,以减轻手部压力,同时注意保暖,避免寒冷刺激引起的手部不适。
2024-02-18 03:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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可广泛用于各种疼痛:创伤性疼痛,外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛,中度癌痛,肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛,头痛,牙痛,痛经,神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽,尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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