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怎么避免雪盲症
补充说明：怎么避免雪盲症
a******W 2022-03-05 22:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
避免雪盲症可以采取佩戴太阳镜或护目镜、减少雪地暴露时间、使用抗紫外线眼药水、保持眼部湿润、避免直视阳光反射物体等措施。
1.佩戴太阳镜或护目镜
雪盲是由于眼睛直接暴露于强光和辐射下引起的损伤。太阳镜或护目镜能过滤掉有害的紫外线，降低对角膜和结膜的伤害。选择能够有效阻挡UVA和UVB的太阳镜或护目镜，并在户外活动时佩戴以保护眼睛。
2.减少雪地暴露时间
减少雪地暴露时间可以降低眼睛受到强烈光线照射的概率，从而降低发生雪盲的风险。合理安排户外活动的时间和频率，在强烈的阳光下尽量避免长时间停留在雪地上。
3.使用抗紫外线眼药水
抗紫外线眼药水含有特定成分，可吸收并中和来自太阳的有害射线，起到一定的防护作用。按说明书指示频率滴入适量抗紫外线眼药水，确保药物覆盖整个眼球。
4.保持眼部湿润
保持眼部湿润有助于减轻因强光引起的眼部干涩和不适感，降低患雪盲的可能性。随身携带人工泪液或润眼剂，每隔一段时间闭眼休息或滴入一到两滴以维持眼部水分。
5.避免直视阳光反射物体
阳光反射物体如雪面、冰面等会增强紫外线强度，直视这些反射物体会进一步增加眼睛受损风险。在观察阳光反射物体时戴上墨镜或其他保护措施，避免直视并限制注视时间。
如果症状持续不缓解或者加重，建议及时前往医院眼科就诊，以便进行专业的诊断和治疗。
2024-01-26 08:24
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紫外线所致眼外伤（ultravioletinjuries of the eye）为电损伤。其来源于天然光照，如高山及冰雪地区及人工光源多见电焊弧光、水银蒸气弧光及钨孤光。紫外线的生物效应，为光电生化反应，最早为蛋白质变性，继之蛋白凝结。
多发人群：高山运动员、高原工作者
临床检查：眼球和眼眶的超声检查 眼科检查 眼及眶区CT 视野检查 视力
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 2000元）
