首页> 五官科> 眼科> 远视眼> 怎样变成远视眼?

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

成为远视眼可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动来实现,如散步、跑步或参加体育活动。因为阳光中的紫外线有助于促进多巴胺转化为醛类物质,而醛类物质能够使睫状肌得到放松,从而延缓近视的发展。此外,户外活动可减少眼睛调节肌肉过度使用导致的视觉疲劳。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势,包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等;并建立良好的阅读习惯,例如定时休息、避免长时间连续阅读。正确的阅读姿势和习惯有助于减轻眼睛的调节负担,降低近视的风险。不正确的姿势可能导致眼睛过度调节,长期下来会加剧近视的程度。
3.眼镜矫正
当确诊为近视后,需要到正规的眼科医院进行验光配镜,选择合适度数的眼镜进行佩戴。近视主要是由于遗传因素、环境因素共同作用的结果,通常会导致外界平行光线进入眼内后聚焦于视网膜前,引起看远处物体模糊不清的症状。通过配戴合适的凸透镜片,可以使焦点后移至视网膜上,从而获得清晰的远距离视力。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科手术,通过改变角膜曲率半径或厚度来纠正眼球折射异常,一般需在专业医生指导下进行。此方法适合度数稳定的患者,能有效改善近视引起的视力下降问题。但须注意术后可能出现干眼症、感染风险等并发情况。
除了上述措施外,定期进行眼部保健也很重要,如每半年进行一次全面的眼睛检查,以及遵循医嘱调整用眼习惯和生活方式。建议家长监督孩子完成作业后进行适当的眼部放松运动,如旋转眼珠、眺望远方等,以缓解眼部压力。

2024-01-21 18:16

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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