发病时间：不清楚
晚上做恶梦怎么办
补充说明：晚上做恶梦怎么办
a*******4 2009-09-08 08:45
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
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做梦多是属于睡眠质量不好的表现的了，一般的话，也是属于失眠症的问题的了，还是要考虑一些助眠药物的了，可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了， 也是可以帮助的了，另外的话，要注意多运动，养成健康的睡眠你习惯，才能帮助你改善的凉
2018-06-30 17:43
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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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你好：
你个性比较敏感，容易把发生的事物引入自己的梦境。
对于这个特性，我建议你每天睡觉前和朋友打个电话，相约晚上会梦到彼此。如果身边有朋友也可以和朋友聊聊，然后相约晚上梦到彼此。哪么晚上你真的会梦到他，记得在聊的时候，想象一些美好，快乐的事物！
2009-09-08 09:10
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
