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近视眼的根本原因
补充说明：近视眼的根本原因
a******W 2022-03-06 21:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
近视眼的根本原因可能与遗传因素、过度用眼导致的调节疲劳、环境因素、睡眠不足以及营养不良等有关。这些因素可能导致眼轴长度增加或角膜曲率改变，从而引起近视。为了有效控制近视的发展，建议定期进行眼科检查，采取正确的阅读姿势和习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，避免长时间盯着电子屏幕。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。因此，对于高度近视的人群，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、验光和眼底检查等，以监测近视程度的变化。
2.过度用眼导致的调节疲劳
长时间近距离看书写字会导致睫状肌持续收缩，晶状体变凸，引起暂时性的近视状态。青少年儿童可适当增加户外活动时间，有助于延缓近视的发展。
3.环境因素
如长期处于光线过强或过弱的环境中，容易造成视觉疲劳，进而影响眼睛调节功能，出现近视的情况。此外，家长应注意孩子的阅读姿势和习惯，保持正确的读写距离和坐姿，有利于预防近视的发生。
4.睡眠不足
睡眠不足可能导致眼部血液循环不畅，进而影响眼球发育，诱发近视。保证充足的睡眠时间和质量，有助于缓解眼部疲劳，减少近视风险。
5.营养不良
缺乏维生素A、钙、锌等营养素会影响眼球结构和功能，从而增加近视的发病率。均衡饮食，适量食用富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、海鲜等，可以辅助降低近视发生概率。
针对近视，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史者。日常生活中注意保持良好的用眼卫生习惯，如控制使用电子产品的时间，合理安排学习任务，以减轻视疲劳。
2024-02-05 15:36
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
