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雾视训练怎么做
补充说明：雾视训练怎么做
a******W 2022-03-06 21:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
雾视训练可以通过雾视镜片使用、眼保健操、眼部按摩、调节功能训练、视觉疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.雾视镜片使用
患者配戴适当度数的雾视镜片，在日常活动中使用，如阅读、写作等。通过降低近视程度来减轻眼睛疲劳，从而改善雾视现象。此方法有助于缓解因过度用眼导致的视力模糊。
2.眼保健操
定期进行规范的眼保健操，每日至少两次，每次持续5-10分钟。通过特定动作刺激眼部穴位及肌肉群，促进血液循环，缓解视疲劳，对预防近视有积极作用。
3.眼部按摩
选择安静环境，闭眼休息片刻后进行轻柔地轮匝肌按摩。此举能够帮助放松睫状肌以及晶状体纤维组织结构，对于调整焦距并提升清晰度有益处。
4.调节功能训练
由专业人员指导进行一系列针对调节力和集合力的训练活动。这些训练旨在增强眼球内部肌肉的力量与协调性，进而改善近点远点差异等问题引起的雾视状况。
5.视觉疗法
在眼科医生监督下接受定制化方案包括各种光学仪器使用、注视训练等。目标是通过系统化干预手段纠正不正确视觉习惯，长期坚持可期望改善不适感。
建议定期复查视力，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和合理的饮食，也有助于维护眼睛健康。
2024-02-17 01:12
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症状名，视物模糊即雾视，看东西模糊不清，是闭角型青光眼的早期症状，而闭角型青光眼是我国的一种常见类型的青光眼。也可以是用眼疲劳，或者近视，远视造成。如是老人也可能是白内障等眼部疾患造成。所以突然间的视物模糊不容忽视。
症状起因：1、炎症 是引起视物模糊最常见的原因。 (1)感染性：由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。 (2)非感染性：泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。 2、屈光不正 近视、远视、散光、老视。 3、斜视、弱视。 4、眼外伤 眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。 5、青光眼。 6、各种眼病所致之后遗症 角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。 7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病 高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。 8、视网膜血管病和视网膜脱离 视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。 9、老年性和变性病变 老年性白内障，角膜变性，老年性黄斑变性。 10、肿瘤 眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。 11、其他 视路病变。 12 眼睛疲劳 在用眼时不卫生或眼部营养不良等.
常见检查：
就诊科室：神经、眼科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
