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怎样改善远视眼
补充说明：怎样改善远视眼
a******W 2022-03-06 21:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
远视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来提高裸眼视力，建议每天至少有两小时以上的户外活动。因为阳光中的紫外线能够帮助合成维生素D，促进多巴胺的分泌，而多巴胺是一种神经递质，具有调节眼部细胞功能的作用，从而起到预防近视的效果。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛保持30-40厘米的距离、光线适宜等；良好的阅读习惯包括不在移动的交通工具上阅读、不过度用眼等。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼睛疲劳，缓解眼部肌肉紧张，从而减轻远视的症状。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴适当度数的眼镜来调整眼球折射能力，使外界物体清晰成像于视网膜上。眼镜矫正可有效改善远视患者的视力模糊现象，提高视觉质量。适合各年龄段人群使用且安全方便。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在医生指导下采用激光技术对角膜曲率进行精确调整的一种眼科手术方式。此方法适用于成人患者，旨在纠正不正确的眼睛屈光状态，即远视。该手术能快速、有效地解决视力问题。
除了上述措施外，还应注意定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，应鼓励孩子摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，这些食物可能对眼睛健康有益。
2024-03-01 15:55
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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