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孩子上网课视力下降怎么办
补充说明：孩子上网课视力下降怎么办
a******W 2022-03-06 21:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子上网课视力下降可以采取青少年儿童验光配镜、眼部保健操、调节桌椅高度、增加户外活动时间、补充维生素A和叶黄素等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童验光配镜
青少年儿童验光配镜是指通过专业的眼科医生对患者进行验光检查，然后选择合适度数的眼镜进行矫正。眼镜能够帮助改善视力模糊、眼睛干涩等症状，从而缓解近视等问题。
2.眼部保健操
眼部保健操包括一系列针对眼周肌肉的锻炼动作，每日定时完成，通常建议每小时休息5-10分钟。通过增强眼部血液循环和调节焦点来减轻长时间看屏幕引起的视觉疲劳。有助于预防并缓解因过度使用电子设备导致的视力下降。
3.调节桌椅高度
调整桌椅高度是为了使电脑屏幕处于合适的视线高度，减少颈部和背部的压力。正确的坐姿有利于保持脊柱健康，降低因不良姿势引起的相关问题风险，也有助于缓解因长时间低头看手机或电脑而加重的视觉负担。
4.增加户外活动时间
增加户外活动时间意味着鼓励孩子每天至少有两小时的时间在阳光下玩耍或运动。研究表明，日光浴可以帮助身体产生更多的维生素D，促进钙质吸收，强化骨骼健康，并且对于预防近视具有重要作用。
5.补充维生素A和叶黄素
补充维生素A和叶黄素可以通过食用富含这些营养物质的食物或口服补充剂来进行。维生素A和叶黄素是重要的抗氧化剂，能保护视网膜免受损伤，维持正常视力功能。适当摄入可辅助缓解由用眼过度引起的视力下降问题。
家长还应注意孩子的睡眠质量及作息规律，确保充足的睡眠时间，以支持眼睛恢复和修复。若视力下降持续未得到改善，应及时带孩子到正规医院眼科进行进一步检查和治疗。
2024-03-01 05:00
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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