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中老年怎样保护眼睛

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中老年怎样保护眼睛

补充说明:中老年怎样保护眼睛

2022-03-06 21:20

眼睛 疲劳 太阳穴 大脑

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闫志鹏 副主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:角膜塑形镜验配,飞秒近视手术,ICL手术,圆锥角膜交联手术。

提问

中老年患者一般可以通过热敷、眼保健操等方法保护眼睛 。热敷眼睛可以起到保护眼睛的效果,晚上睡觉前可以用40度的温水毛巾盖住额头和眼睛,持续3-5分钟,可以减轻白天眼睛的疲劳。建议中老年平时要多做眼保健操,按揉太阳穴或者闭上眼睛,可以让眼睛得到充足的休息,同时也可以让大脑得到休息,对视力有很好的保护作用。

2022-05-25 17:37

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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