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结膜出血怎样吸收得快
补充说明：结膜出血怎样吸收得快
a******W 2022-03-06 21:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
结膜出血可以通过冷敷、热敷、眼部按摩、适当运动、维生素C补充等治疗措施促进吸收。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
结膜下出血后48小时内可采用冰袋对眼部冷敷处理，间隔时间由5~10分钟。冷敷有助于促进毛细血管收缩，减少继续出血，同时也有助于缓解疼痛、肿胀等症状。
2.热敷
结膜下出血超过48小时，则需要使用温度适宜的毛巾或者热水袋对局部加温处理，一般每次热敷的时间为15-20分钟。通过提高局部温度的方法能够加速血液循环，从而促进血液的吸收，改善不适的症状。
3.眼部按摩
患者可以用指腹轻轻按揉眼睛部位，也可以做旋转式按摩，但要注意力度不宜过大。按摩能放松眼部肌肉，促进血液循环，加快新陈代谢，进而辅助结膜出血的恢复。
4.适当运动
建议患者可以在病情稳定时进行适当的体育锻炼，如慢跑、散步等，注意不要剧烈运动。运动可以增强机体免疫力，促进身体康复，但需注意避免过度劳累，以免加重病情。
5.维生素C补充
结膜出血期间可以通过食用富含维C的食物或口服维C片来补充体内的维C含量。维C具有抗氧化作用，能够促进伤口愈合以及铁的吸收，有利于结膜出血的恢复。
在结膜出血期间，应避免用手揉搓患眼，以防感染。同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于促进疾病的恢复。
2024-03-07 18:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
