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怎样提升孩子视力
补充说明：怎样提升孩子视力
a******W 2022-03-06 21:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
提升孩子视力可以考虑儿童青少年儿童屈光不正矫正、儿童青少年儿童眼保健操、眼部运动疗法、营养补充治疗、户外活动增加等方法。如果视力问题持续存在或加重，建议及时咨询眼科医生。
1.儿童青少年儿童屈光不正矫正
儿童青少年儿童屈光不正矫正通过配戴眼镜或隐形眼镜来纠正视力异常。眼镜度数需由专业验光师测量确定。此方法适用于存在近视、远视或散光等屈光不正情况的孩子。
2.儿童青少年儿童眼保健操
儿童青少年儿童眼保健操通过特定穴位按摩及眼部运动促进血液循环，缓解视觉疲劳。每日定时进行可预防过度用眼导致的视力下降。
3.眼部运动疗法
眼部运动疗法旨在通过一系列特定的眼部锻炼改善眼球肌肉功能，提高视力。适合在日常生活中随时进行以辅助视力保健。
4.营养补充治疗
营养补充治疗涉及摄取富含维生素A、C和E以及锌的食物或补充剂，这些成分有助于维持角膜和晶状体健康。对于缺乏均衡饮食的孩子是必要的补充手段。
5.户外活动增加
户外活动增加可以增强眼睛对自然光线的适应能力，并促进多巴胺的分泌，从而起到抑制眼轴增长的作用。适合所有年龄段的孩子，特别是在白天进行。
定期进行眼科检查是监控孩子视力的关键步骤。若发现视力下降趋势，家长应及时带孩子到医院就诊，以便早期干预，保护孩子的视觉健康。
2024-03-14 22:56
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
