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肝脾湿热吃什么食物能治疗
补充说明：肝脾湿热吃什么食物能治疗
a******W 2022-03-06 21:23
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
肝脾湿热可以适量食用菊花茶、苦瓜、薏苡仁、莲藕、绿豆等食物，这些食物具有清热解毒、利湿的功效，但并不能替代药物治疗。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解肝脾湿热引起的症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的辅助作用。但不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。
2.苦瓜
苦瓜性寒凉，有清热解毒的作用，对于肝脾湿热有一定的改善效果。适当进食苦瓜可减轻湿热症状。但不建议长期大量摄入，否则可能会导致脾胃虚寒。
3.薏苡仁
薏苡仁味甘、淡，性微寒，归肺、胃经，具有健脾利水渗湿的作用，对肝脾湿热证也有一定疗效。经常用作食疗材料，如煮粥或制作汤品。注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
4.莲藕
莲藕属于性质偏平的食物，既不会助湿邪，也不会助长内热，因此肝脾湿热患者可以吃。肝脾湿热患者平时可以将莲藕榨汁或者熬制成莲藕粉食用，还可以做成菜肴食用，比如炒莲藕片、炖排骨莲藕汤等。
5.绿豆
绿豆性寒，具有清热解毒的功效，对于肝脾湿热所致的口干舌燥、小便黄赤等症状有一定的调理作用。肝脾湿热者日常可用绿豆煮水喝，也可搭配金银花、薄荷等中药使用，以增强清热解毒的效果。
饮食调整是辅助治疗肝脾湿热的一种方法，但并不能替代药物治疗。若症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
2024-04-01 14:57
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
