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眼睛短期视力下降怎么补救
补充说明：眼睛短期视力下降怎么补救
a******W 2022-03-06 21:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛短期视力下降可以考虑眼部按摩、眼保健操、眼部护理产品、视力保健食品等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
选择适当的时间和地点，闭上双眼，用指腹轻轻按压眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解视疲劳，对于因用眼过度导致的短暂性视力下降有一定帮助。
2.眼保健操
定时定点让患者做一套标准规范的眼保健操，通常为上午两次，下午两次。通过特定穴位的按摩刺激来改善眼部血液循环，放松调节紧张的睫状肌，从而缓解视觉压力，提升视力。
3.眼部护理产品
选用合适的眼部护理产品，如眼霜或眼膜，按照说明书指示使用。这些产品含有营养成分和保湿剂，可滋润眼部肌肤，减轻干燥引起的不适感，辅助提高视力。
4.视力保健食品
补充富含维生素A、C和E以及锌等抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些营养素有助于维护角膜和晶状体健康，预防由自由基损伤引起的眼睛老化。适合因缺乏上述营养素导致的视力下降。
此外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以早期发现并处理潜在的问题。
2024-02-23 07:54
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
