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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

睡觉流口水可以通过中药调理、针灸治疗、口腔功能训练、行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.中药调理
睡眠时流涎通常是由脾胃虚弱引起的,可通过服用健脾益气、固摄津液的中药来改善。从中医理论来看,唾液由脾气统摄,如果脾胃虚弱则会导致口涎自出。通过补中益气汤加减可增强脾胃运化功能,从而减少口水分泌。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内进行刺激的一种方法,一般每次治疗30-60分钟。在接受针灸治疗时,医生会根据患者的具体情况选择适当的穴位进行操作。针灸能够调节气血流通,缓解因情志不畅等原因导致的失眠多梦、焦虑不安等症状,从而间接地改善夜间流涎现象。
3.口腔功能训练
口腔功能训练包括一系列针对咀嚼肌群力量及协调性的锻炼活动,每日可根据个人情况灵活安排时间进行练习。此措施旨在提高下颌运动效率及稳定性,减少由于下颌偏斜造成的吞咽障碍所致的夜间流涎。此外还有助于改善咀嚼困难等问题。
4.行为疗法
行为疗法涉及识别并改变不良睡眠习惯,如睡前摄入刺激性食物或饮料,通常需要数周至数月的时间才能见效。睡前流涎可能源于睡眠姿势不当引起舌根后坠,此时采用侧卧位睡眠有助于减轻上述不适感。另外,睡前避免食用高脂肪食物也有助于减少流涎发生频率。
在日常生活中,建议养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。同时还要注意饮食健康,适当吃新鲜的水果蔬菜,有利于身体健康。

2024-02-21 10:25

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睡觉流口水

有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升,即使在没有食物刺激的情况下,每分钟能分泌0.5毫升唾液,因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。

  • 症状起因:一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。二、前牙畸形:牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。三、神经调节障碍:除了上述口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓望梅止渴,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。四、药物因素:另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。

  • 可能疾病:经行流涎  嗜睡症  

  • 常见检查: 口腔内窥镜  血清唾液酸  

  • 就诊科室:呼吸、口腔

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