发病时间：不清楚
髌骨疼痛怎么缓解
补充说明：髌骨疼痛怎么缓解
a******W 2022-03-06 21:24
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨疼痛可以通过冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的疼痛，则可以通过冷敷处理来减少肿胀和疼痛。因为冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀和疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在炎症反应引起疼痛，则可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素的合成，以此来达到镇痛的效果。上述药物具有解热、镇痛及消炎作用，能有效缓解因炎症引发的不适症状。
3.关节保护
当患者出现髌骨疼痛时，应立即停止任何可能加重疼痛的活动，如跳跃、深蹲等运动，以减少髌骨负担。通过休息可以减轻髌骨的压力，促进其恢复，防止进一步损伤。
4.关节功能锻炼
对于髌骨疼痛的患者，在医生指导下进行针对性的功能训练，例如直腿抬高练习，每日数次。此措施有助于增强肌肉力量，改善关节稳定性，但需注意避免过度劳累以防加重疼痛。
在日常生活中，建议患者避免剧烈运动，以免增加髌骨负担，加剧疼痛。同时还要注意保暖，以免受凉影响病情恢复。
2024-01-26 23:28
举报相关问题
向医生提问
髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
症状起因：髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确，有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
