发病时间：不清楚
跟腱受伤怎么恢复
补充说明：跟腱受伤怎么恢复
a******W 2022-03-06 21:24
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱受伤可以采取物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及减少炎症反应；对于轻度到中度的跟腱损伤有积极效果。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括踝关节稳定性训练、肌力平衡练习以及关节活动范围训练，每日根据患者实际情况制定计划并执行。通过增强周围软组织支持力量和改善关节功能来减轻跟腱负担，预防二次伤害发生；适合于各种类型的跟腱损伤。
3.矫形器使用
矫形器具主要有定制支具、鞋垫调整带等，在医生指导下佩戴，时间依医嘱而定。可提供稳定支撑、纠正步态异常，并辅助身体承重分布均匀化；适用于因跟腱受损引起的行走困难等情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服或外用，具体用量遵照医师处方。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到镇痛消炎作用；对跟腱轻微拉伤所致之局部肿胀与疼痛有益处。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下由专业人员操作，在受损区域进行定点注射。此法能够迅速控制局部发红、肿胀及剧烈疼痛等症状；主要针对急性期严重程度较高者。
在康复过程中，应避免过度负荷患处以防再次受伤，同时注意休息与适当的营养补充。定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-02-04 13:43
举报相关问题
向医生提问
跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
典型症状： 跟腱疼痛
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
鹿川活络胶囊
补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
