发病时间：不清楚
跟腱炎怎样治疗好得快
补充说明：跟腱炎怎样治疗好得快
a******W 2022-03-06 21:24
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎可以通过物理疗法、抗炎药物治疗、矫形鞋垫或鞋类调整、关节保护训练、中医推拿等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日数次交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及组织修复，从而辅助减轻跟腱炎的症状。
2.抗炎药物治疗
抗炎药物治疗通常指口服非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物能减少局部组织的炎症反应，缓解肿胀和疼痛，对急性期的跟腱炎有较好的效果。
3.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋垫或鞋类调整工具，如足弓支撑垫，在日常穿着下起到稳定脚底结构的作用。这样做能够改善步态，分散跟腱承受的压力，防止过度拉伸而加重损伤程度。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括平衡练习、柔韧性训练以及渐进负荷活动，需遵循医嘱制定个性化计划并严格执行。此措施旨在增强肌群力量与协调性，降低跟腱负担；长期坚持可预防跟腱再次受伤，并促进现有损伤愈合。
5.中医推拿
中医推拿由专业人员操作，在特定穴位上施加一定压力以放松紧张的软组织。此法可促进局部血液循环、舒缓紧张状态，并可能间接影响周围神经功能状态，但须谨慎以防加重损伤风险。
在治疗跟腱炎的过程中，患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑动，以免增加跟腱张力，延缓恢复进程。
2024-03-28 03:57
举报相关问题
向医生提问
跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
