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喝完酒后四肢酸痛怎么缓解

发病时间:不清楚

喝完酒后四肢酸痛怎么缓解

补充说明:喝完酒后四肢酸痛怎么缓解

a******W 2022-03-06 21:24

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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喝完酒后四肢酸痛可以采取酒精清除、热敷、维生素C补充、肌肉放松剂、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.酒精清除
如果患者饮酒量较少且无明显不适症状,则可通过适当饮水促进体内代谢循环,加速酒精排出。酒精具有麻痹神经的作用,可导致肌肉功能暂时性下降,从而引起四肢酸痛的症状。此时通过大量饮水,有助于稀释体内的酒精浓度,减轻上述不适症状。
2.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝对疼痛部位进行局部加温,每次持续15-30分钟,每日数次。因为酒精会导致血管扩张和血液循环加快,进而引发肌肉疲劳和酸痛。而适当的热度能够帮助放松紧张的肌肉组织,缓解因酒精引起的不适感。
3.维生素C补充
若患者存在维生素C缺乏的情况,可以通过食用新鲜水果蔬菜等方式补充维生素C。维生素C对于辅助解酒有一定的作用,还可以促进新陈代谢,有利于酒精的排泄,从而缓解喝酒后的不适症状。
4.肌肉放松剂
遵医嘱服用非处方肌肉松弛剂如美西马林、氯唑沙宗等药物来缓解肌肉紧张和疼痛。这些药物能增加神经递质GABA的含量,降低兴奋性氨基酸的水平,间接抑制细胞内钙超载,起到中枢及外周双重镇静效果。因此可以有效改善由酒精引起的肌肉酸痛和僵硬状态。
5.针灸
选择特定穴位进行针灸操作,在专业人员指导下进行。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通,缓解因酒精影响而出现的四肢麻木和刺痛感。
建议避免剧烈运动,以免加重肌肉劳损,注意休息,保证充足的睡眠时间,也有助于身体恢复。

2024-02-23 01:54

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酒后四肢酸痛

酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒,尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛,并有肿胀的感觉很无力很难受。

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