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年轻人脚转筋是什么原因引起的
补充说明：年轻人脚转筋是什么原因引起的
a******W 2022-03-06 21:24
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
年轻人脚转筋可能是由维生素D缺乏、缺钙、腰椎间盘突出、腓肠肌痉挛、下肢深静脉血栓形成等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，若存在维生素D不足的情况会导致机体对钙质的吸收减少，从而引起肌肉抽搐。当血液中的钙离子浓度降低时，神经肌肉兴奋性增高，容易出现痉挛。补充维生素D是缓解此类不适的有效方法，患者可在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，进而引发腓肠肌痉挛，导致脚部肌肉突然收缩而疼痛。针对缺钙所致的症状，可以遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂来改善病情。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可引起腰部至足部的放射痛，有时还伴有麻木感。这种压迫使得神经根受到刺激，从而产生异常放电，导致肌肉痉挛。对于腰椎间盘突出症，非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等，必要时也可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛多由剧烈运动、寒冷刺激等因素诱发，这些因素可能会使局部血液循环受阻，从而影响神经功能，引发腓肠肌痉挛。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖工作，以免加重不适症状。
5.下肢深静脉血栓形成
下肢深静脉血栓形成后，由于血流动力学改变，血液回流不畅，易发生肢体肿胀、疼痛等症状。血栓堵塞血管会影响下肢血液循环，导致肌肉缺氧和代谢紊乱，进一步引发痉挛。抗凝治疗是主要手段，患者需要在医生指导下口服抗凝药如华法林钠片、利伐沙班片等以防止血栓扩大和新血栓形成。
针对年轻人群的脚部转筋，建议定期进行电解质分析、微量元素检测以及神经系统检查，以评估身体状况并及时发现潜在的问题。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于预防相关疾病的发生。
2024-03-27 12:15
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
