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儿童肝气不舒怎么调理
补充说明：儿童肝气不舒怎么调理
a******W 2022-03-06 21:24
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
儿童肝气不舒可以通过饮食调理、情绪调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
儿童肝气不舒可能是由于不良的饮食习惯、情绪过于激动等原因导致，建议家长给儿童适当食用具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、柚子、丝瓜等，还可以适当饮用具有疏肝解郁作用的饮品，如玫瑰花茶、菊花茶等。
2、情绪调理
儿童肝气不舒也可能是由于精神压力过大、情绪过于紧张等原因导致，建议家长平时要注意儿童的情绪，避免让儿童情绪激动，可以通过听音乐、看电影等方式，放松心情，缓解症状。
3、药物调理
如果儿童肝气不舒的症状比较严重，通过饮食调理和情绪调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、逍遥丸等药物进行调理，能够起到疏肝理气的作用，改善儿童肝气不舒的症状。
4、针灸调理
儿童肝气不舒也可以通过针灸的方式进行调理，可以针灸太冲穴、行间穴等，可以起到疏肝解郁的作用，有助于改善儿童肝气不舒的症状。
5、运动调理
儿童肝气不舒也可以通过适当的运动进行调理，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进气血运行，有助于改善儿童肝气不舒的症状。
建议儿童平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重，同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-07 06:32
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
