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肝气不舒是怎么回事
补充说明：肝气不舒是怎么回事
a******W 2022-03-06 21:24
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肝气不舒可能是由情志不畅、饮食不当、过度劳累、久病体虚、外感风寒等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.情志不畅
情志所伤，导致肝疏泄功能失常，进而引起肝气郁结、气血运行受阻，从而出现胸闷、胀满等症状。患者可以进行适当的运动如慢跑、打太极等，有助于缓解压力和改善情绪状态。
2.饮食不当
长期食用辛辣刺激性食物会导致脾胃运化失常，湿热内生，上犯于肝胆，使肝胆疏泄不利，从而引发肝气郁滞的症状。患者平时应调整饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。
3.过度劳累
过度劳累会引起脏腑机能减退，影响气血正常运行，导致气机升降失调，从而诱发肝气郁结的情况发生。患者要适当休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4.久病体虚
久病体虚会导致脏腑功能减弱，气血阴阳亏虚，不能够推动血液正常运行，从而引起肝血不足，进一步发展为肝气郁结。可遵医嘱服用补中益气丸、八珍颗粒等药物调理身体，改善不适症状。
5.外感风寒
外感风寒容易损伤人体卫表，使机体抵抗力下降，此时若感受风邪，则易入里化热，导致肝经郁火，从而引发肝气郁结的现象。患者可在医生指导下使用荆防败毒散、麻杏石甘汤等中药方剂进行治疗。
建议定期进行肝功能检查以及超声波检查以监测肝脏状况。此外，注意保持良好的生活习惯，避免吸烟酗酒，有助于维护肝脏健康。
2024-04-07 12:55
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
