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肩胛骨酸痛怎么治疗
补充说明：肩胛骨酸痛怎么治疗
a******W 2022-03-06 21:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨酸痛可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。适用于因长期劳累引起的软组织损伤导致的肩胛骨酸痛。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节神经和内分泌系统来减轻炎症反应及改善血液循环。对于风寒侵袭所致的肩背酸痛有效。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解不适感。这类药物能够抑制肌肉痉挛状态，从而起到止痛效果。若患者存在肌纤维过度收缩引发的上述现象，则建议服用此类药物。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物能减少组织间充血水肿。非甾体类抗炎药具有解热镇痛作用，在临床上广泛用于轻度至中度肩周炎引起之肩部酸胀。但需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
5.关节保护剂
通过口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物来修复关节软骨，缓解不适。该类药物能够营养关节软骨细胞，增加关节液分泌，从而达到缓解疼痛的作用。对于因年龄增长导致的退行性病变所致的肩背部酸疼有积极作用。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重肩胛骨负担。建议定期进行肩颈保健操，加强肌肉力量训练，有助于预防和缓解肩胛骨酸痛的症状。
2024-02-04 09:52
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肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。肩胛骨酸痛是由肌肉长时间痉挛变形引起的。也可能因为长期一个姿势, 经常引起慢性的肌肉炎症造成的后果。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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