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关节僵硬怎么治疗?
补充说明：关节僵硬怎么治疗?
a******W 2022-03-06 21:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节僵硬的治疗可以采取关节活动训练、肌肉强化训练、热敷疗法、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，旨在通过特定的动作来增加关节灵活性。此措施有助于改善血液循环，减少关节僵硬的发生频率；同时还可以增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。
2.肌肉强化训练
针对患者下肢肌肉力量减弱及关节僵直的问题，可采取渐进式抗阻训练的方法来提高肌力和耐力。此举有利于促进血液循环，缓解因长期不动导致的关节僵硬；还能增强关节稳定性，防止进一步恶化。
3.热敷疗法
热敷疗法涉及使用温热的湿毛巾或热水袋覆盖受影响区域5-10分钟，每日数次。热敷能够放松紧张的肌肉组织，改善局部血液循环，从而减轻关节僵硬的症状。但需注意避免温度过高以防灼伤皮肤。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入并保持一定时间。此方法被认为能调节神经系统功能失调状态，缓解因神经压迫引起的关节僵直现象。对于存在上述病症者具有积极作用。
除上述措施外，建议定期进行物理治疗以监测关节状况，如超声波治疗或电刺激治疗。饮食方面，富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，可能对关节健康有益。
2024-03-14 06:45
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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