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肝虚怎么食补

发病时间：不清楚

肝虚怎么食补

补充说明：肝虚怎么食补

a******W 2022-03-06 21:25

肝虚桑葚山药肝脏气血不足乏力食欲不振维生素E软胶囊辅酶Q10 肝细胞肝气郁结心烦失眠多梦

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

肝虚可以通过饮食调理、营养补充、情志调理等方法进行食补。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者可适当进食枸杞、桑葚、山药等食材，这些食物具有滋阴养肝的功效。上述食物能够改善肝脏气血不足引起的乏力、食欲不振等症状，对于肝虚有一定的缓解作用。
2.营养补充
肝虚患者可以通过口服维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物来进行营养补充。上述药物能够起到抗氧化的作用，从而辅助保护肝细胞免受自由基损伤，进而减轻肝虚的症状。
3.情志调理
肝虚患者可通过听音乐、绘画等方式放松心情，也可通过写日记的方式宣泄不良情绪。保持良好的心态有利于疏解肝气郁结，促进肝血运行，有助于改善肝虚引起的心烦易怒、失眠多梦等症状。
此外，建议定期进行体检，监测肝功能指标，及时发现并处理潜在的问题。如有持续不适或其他相关症状，应及时就医寻求专业指导。

2024-02-29 02:21

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸血症血证虚劳肝血虚证
常见检查：胶体铁染色蛇毒因子溶血试验肺通气功能
就诊科室：中医

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

神经衰弱乏力心肾不交老年人睡眠障碍贫血骨蒸气滞失眠