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交叉腿坐姿的危害
补充说明:交叉腿坐姿的危害
a******W 2022-03-06 21:25
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交叉腿坐姿可能导致下肢深静脉血栓形成、骨关节炎、肌肉萎缩、神经压迫症状、脊柱侧弯等风险。
1.下肢深静脉血栓形成
由于长时间保持交叉腿坐姿导致血液循环受阻,血液回流不畅,易形成下肢深静脉血栓。血栓脱落可引起肺栓塞,严重时可能导致死亡。
2.骨关节炎
该姿势会使膝关节内压力增高,软骨面受压变形,长期会导致关节软骨损伤,引发退行性病变。患者可能出现关节僵硬、肿胀、疼痛等症状,影响日常生活和工作能力。
3.肌肉萎缩
长时间维持同一姿势会影响肌肉收缩和舒张功能,导致肌肉得不到充分锻炼而逐渐萎缩。常见于腿部肌肉,可能引起行走困难、乏力等现象。
4.神经压迫症状
长时间交叉腿坐姿会增加腰椎间盘的压力,当超过正常限度后就会对周围的神经产生压迫作用。典型表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力甚至排尿障碍等。
5.脊柱侧弯
长时间采取不当姿势容易诱发脊柱侧弯的发生,尤其是青少年儿童。脊柱侧弯通常伴有背部隆起、肩胛骨不平衡等症状,严重者还可能出现呼吸困难等问题。
建议避免长时间维持交叉腿坐姿,特别是对于存在潜在健康问题的人群。若出现不适症状应及时就医进行相应治疗。
2024-03-17 06:56
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症状起因:(一)发病原因本病征病因尚未明确,局部的刺激,如外阴部的炎症、湿疹、包皮过长、包茎、蛲虫感染等常常引起局部瘙痒,是幼儿出现摩擦外生殖器行为的常见诱因,尔后在此基础上发展成习惯动作。亦有的儿童因为寂寞而玩弄生殖器,常见于男孩。不良环境、情绪紧张、焦虑等则常常可加剧这种行为,儿童将此作为缓解情绪焦虑和自慰的一种手段。(二)发病机制目前研究的结果,其发病可能与神经介质紊乱有关。可由胆碱系统代谢障碍,进而引起多巴胺功能亢进所致。具体说来,有两类学说,一类称传统观点;另一类为神经介质紊乱学说。传统观点包括:①不良习惯;②外阴炎症蛲虫病等所致;③性早熟。对这些传统观点已有持不同见解者予以一一推翻。有些患儿发病年龄还不足2个月,故谈不上形成习惯,药物治疗有效,停药又可复发,足以证实不是“习惯”。对于外阴充血的患儿采用抗炎治疗无效,有蛲虫者驱虫治疗症状亦未见好转,提出外阴充血是交叉擦腿的结果而不是外阴炎症。对临床症状较严重的病例测血促卵泡激素与促黄体酮激素,结果均正常。阴道深片测激情素水平亦正常,故患儿并无性早熟表现。神经介质紊乱学说的依据是,患儿尿氨基酸分析,有82%增高,症状消失后复查,其中70%恢复正常,提示本病征可能与氨基酸代谢有关。另外患儿的铁蛋白检查结果,有75%低于正常,说明储存铁缺乏,储存铁的减少可导致儿茶酚胺代谢紊乱。儿茶酚胺分解代谢过程中,单胺氧化酶是个关键酶,也是铁的依赖酶。因此小儿体内需有充足的铁方能激活单胺氧化酶,以便维持儿茶酚胺正常功能。
可能疾病:情感性交叉擦腿症 克拉伯病 小儿情感交叉擦腿综合征
常见检查: 脑电图
就诊科室:儿科
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活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞,脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症,对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
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补益肝肾,温经通络,活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足,阳虚寒凝,筋脉瘀滞证,症见膝关节疼痛,胫软膝酸,形寒肢冷,局部压痛,关节活动障碍或关节肿胀,行走困难,肢体肌肉萎缩,舌质淡或偏淡紫,苔薄或薄白,脉细弱或弦等。