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肌肉硬结怎么治疗
补充说明：肌肉硬结怎么治疗
a******W 2022-03-06 21:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉硬结可以通过肌肉放松训练、肌肉拉伸、热敷疗法、肌肉按摩、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列有氧运动、力量训练和松弛练习，旨在提高血液循环和代谢水平。此措施有助于缓解因长期静止不动导致的肌肉僵硬和疼痛。针对肌肉硬结可促进局部血液循环，减轻炎症反应。
2.肌肉拉伸
肌肉拉伸通过特定的动作和姿势来延展肌肉纤维，一般每次持续30秒至60秒不等。此方法能够增加关节活动范围及柔韧性，并减少肌肉紧张状态；对于改善上述问题状况具有积极作用。
3.热敷疗法
热敷疗法使用温度适宜的湿毛巾或热水袋覆盖于患处，时间依个人感觉而定。热敷能促进局部血管扩张、血流速度加快以及组织间液循环加速，从而达到缓解肌肉紧张和软化结节的效果。
4.肌肉按摩
肌肉按摩由专业人员操作，在患者舒适状态下对受影响区域进行深度按压和推拿。此法有助于促进乳酸代谢、舒缓肌纤维紧张状态并可能有助于软化硬结。适合针对上述问题状况提供针对性干预。
5.针灸治疗
针灸治疗需由受过专业培训的中医师执行，在选定穴位上插入细针刺激神经反射点。针灸可调节神经系统功能紊乱、缓解局部肌肉紧张状态并可能有助于软化硬结。适用于改善相关不适表现。
建议定期监测症状变化，如发现异常应及时就医。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-02-22 04:15
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
