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肾阴阳两虚怎么调理
补充说明：肾阴阳两虚怎么调理
2022-03-06 21:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肾阴阳两虚一般可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食
肾阴阳两虚的患者，可以适当吃一些补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、山药、枸杞等，可以起到辅助改善肾阴阳两虚的效果。
2、运动
患者还可以适当进行运动，如散步、打太极等，可以促进气血运行，辅助改善肾阴阳两虚的症状。
3、药物
如果患者肾阴阳两虚的情况比较严重，还可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重肾阴阳两虚的症状。
2022-05-06 15:58
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肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
