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虚寒体质的症状
补充说明：虚寒体质的症状
a******W 2022-03-06 21:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
虚寒体质的症状包括畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、舌淡苔白、脉沉细，建议就医进行体质辨识和调养。
1.畏寒怕冷
由于体内阳气不足，不能温煦肌肤和脏腑，所以会出现畏寒怕冷的情况。这种症状主要表现在身体四肢末端，如手指、脚趾等部位。
2.手脚冰凉
手脚冰凉可能是因为气血运行不畅，导致血液循环受阻，进而影响到四肢的供血和供氧。这种情况通常会伴随有手脚麻木、感觉异常等症状。这些不适源于中医所指的“寒邪”侵袭人体所致。
3.面色苍白
面色苍白可能是气血亏虚引起的，因为气血是营养全身的重要物质基础，当气血不足时，无法充分滋养面部皮肤，就会出现面色苍白的现象。此类患者还可能会伴有头晕、乏力等症状，这些症状都属于气血不足的表现。
4.舌淡苔白
舌淡苔白多因脾胃虚弱，气血生化之源不足，不能上荣于舌面所致。此外，如果患者存在长期饮食不当或者过度劳累等情况，也有可能会引起上述现象的发生。
5.脉沉细
脉沉细常见于虚寒证候，此时气血运行缓慢，血液回流至心脏的速度减慢，从而表现为脉搏弱而细。这主要是由于体内阳气不足，无力推动气血运行所致。同时还会伴随有精神疲乏、食欲不振等症状。
针对虚寒体质，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等检查以评估体内的阴阳平衡情况。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用人参、肉桂等中药材。建议患者平时注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律作息，适当进行温和运动，如太极拳，有助于改善虚寒体质。
2024-04-21 23:03
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
