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运动腹痛的主要原因
补充说明：运动腹痛的主要原因
a******W 2022-03-07 18:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动腹痛可能是由肌肉劳损、乳酸堆积、消化系统功能紊乱、心血管疾病或腹壁疝引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉劳损
肌肉劳损导致肌纤维轻微损伤，在运动时会引起疼痛。这种疼痛通常呈钝痛、胀痛等。可通过按摩和热敷缓解，如推拿、针灸、艾灸等方式。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，当运动强度过大或时间过长时，体内产生大量乳酸无法及时排出，进而引起腹部不适。患者可能会感到肌肉酸软无力、疲劳不堪等症状。可通过休息、拉伸以及适量饮水来促进乳酸代谢和排泄，例如慢跑、游泳等。
3.消化系统功能紊乱
消化系统功能紊乱可能导致胃肠道痉挛，引起腹痛。可能伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。可遵医嘱使用解痉药物进行治疗，如山莨菪碱片、颠茄片等。
4.心血管疾病
心血管疾病包括冠心病、高血压等，这些疾病会导致心脏负荷增加，从而引起胸闷、气短、呼吸困难等症状，严重者甚至会出现濒死感。需要尽快就医并接受专业评估和治疗，如冠脉造影术、经皮冠状动脉介入治疗等。
5.腹壁疝
腹壁疝是指腹腔内脏器通过腹壁薄弱处突出形成的包块，多由长期咳嗽、便秘等原因引起。典型表现为腹股沟区出现肿块，有时伴有疼痛。手术修补是最常见的治疗方法，如开放式腹壁切口修补术、腹腔镜下腹壁切口修补术等。
针对运动引起的腹痛，建议减少剧烈运动，注意休息，同时保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。必要时，可以到医院进行超声心动图、胸部X线检查以排除心血管疾病的可能性。
2024-01-27 05:52
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有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到腹痛，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。
症状起因：1.饭后不久参加体育活动，食物在在胃内摇动，对胃进行刺激，胃肠在腹腔内颠簸，牵拉肠系膜，引起牵拉痛或胀痛。2.在锻炼前，天气热喝冷水过多或天冷吸入冷空气过多，由于冷的刺激，造成胃痉挛而疼痛。3.空腹进行锻炼，胃酸对胃的刺激也容易引起疼痛。4.胃肠在剧烈运动中，因震动大，改变了肠胃蠕动的规律，肠中气体和食物搅在一起，引起肚子胀痛。5.运动前不做准备活动或不充分，由静止状态，骤然转为剧烈状态，由于内脏器官的惰性，使腹部感到疼痛不舒服。由静止到剧烈活动状态时，由于呼吸节律受到破坏，身体吸氧量减少，造成体内缺氧，呼吸肌产生疲劳，膈肌也随之疲劳，对肝脏的按摩作用减弱，造成血液的淤滞，也会引起腹部疼痛。6.患有慢性腹痛病，如：手术后肠系膜的粘连或腹部着凉，肠内有寄生虫等，也能引起腹痛。
可能疾病：小儿再发性腹痛
常见检查： 腹部血管超声检查
就诊科室：消化、胃肠
