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肌腱损伤怎么恢复
补充说明：肌腱损伤怎么恢复
a******W 2022-03-07 18:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌腱损伤可以通过休息、弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应立即停止可能导致受伤的动作，如跳跃、跑步等，以减少对受损肌腱的进一步伤害。休息有助于减轻疼痛和肿胀，促进肌腱愈合，防止二次损伤。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕受伤部位，从远端向近端逐渐加压包裹，每日调整松紧度，直至恢复正常活动水平。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，限制运动范围，防止过度拉伸或压迫肌腱，有利于控制出血、缓解水肿并促进软组织修复。
3.物理疗法
物理治疗师会指导患者进行一系列针对性锻炼，包括被动关节活动训练、肌肉力量练习及关节稳定性训练。这些训练旨在提高血液循环、降低张力、增强肌腱周围软组织强度，并改善关节功能。通过反复刺激可促进神经-肌肉协调性，加速康复进程。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶，按医嘱选择剂量和频率使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用。适用于缓解肌腱损伤引起的轻微至中度疼痛及发红现象。
5.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下将适量糖皮质激素药物直接注入受损肌腱附近，通常每3-4周一次，共2-3次。此方法快速有效地减少炎症反应，缓解疼痛与肿胀，但不宜频繁使用以防副作用发生。
除上述措施外，建议患者避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体恢复。
2024-04-10 04:39
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
