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运动腹痛的原因及处理方法
补充说明：运动腹痛的原因及处理方法
a******W 2022-03-07 18:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动腹痛可能由肌肉劳损、乳酸堆积、胃肠道功能紊乱、腹壁疝、腹股沟斜疝等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损导致肌纤维轻微损伤，在运动时会引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，当运动强度过大或时间过长时，体内产生大量乳酸无法及时排出，进而引起肌肉酸痛和腹部不适。一般可以通过休息和适量饮水来促进乳酸代谢和排泄。
3.胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱可能导致消化不良，引起腹部不适。运动时交感神经兴奋性增加，加重了这种不适感。可遵医嘱使用促胃肠动力药如莫沙必利片、多潘立酮片等改善症状。
4.腹壁疝
腹壁疝是指腹腔内脏器通过腹壁薄弱处向外突出形成的包块，剧烈运动可能会使腹压增高而诱发疝囊内容物嵌顿甚至绞窄。对于开放手术后未完全恢复者，应避免进行度的体育活动，以免影响伤口愈合。
5.腹股沟斜疝
腹股沟斜疝是因为腹壁薄弱或者腹内压力增高等原因导致肠管从腹壁缺损部位脱出形成的一种疾病，患者会出现腹股沟区肿块的情况，还可能伴有疼痛的症状。建议患者可以考虑使用疝气带进行加压包扎，也可以选择腹腔镜下疝修补术的方式进行治疗。
针对运动引起的腹痛，建议减少剧烈运动，注意休息，同时关注身体信号变化，必要时进行超声波检查以评估腹腔内部状况。
2024-04-01 07:34
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有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到腹痛，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。
症状起因：1.饭后不久参加体育活动，食物在在胃内摇动，对胃进行刺激，胃肠在腹腔内颠簸，牵拉肠系膜，引起牵拉痛或胀痛。2.在锻炼前，天气热喝冷水过多或天冷吸入冷空气过多，由于冷的刺激，造成胃痉挛而疼痛。3.空腹进行锻炼，胃酸对胃的刺激也容易引起疼痛。4.胃肠在剧烈运动中，因震动大，改变了肠胃蠕动的规律，肠中气体和食物搅在一起，引起肚子胀痛。5.运动前不做准备活动或不充分，由静止状态，骤然转为剧烈状态，由于内脏器官的惰性，使腹部感到疼痛不舒服。由静止到剧烈活动状态时，由于呼吸节律受到破坏，身体吸氧量减少，造成体内缺氧，呼吸肌产生疲劳，膈肌也随之疲劳，对肝脏的按摩作用减弱，造成血液的淤滞，也会引起腹部疼痛。6.患有慢性腹痛病，如：手术后肠系膜的粘连或腹部着凉，肠内有寄生虫等，也能引起腹痛。
可能疾病：小儿再发性腹痛
常见检查： 腹部血管超声检查
就诊科室：消化、胃肠
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